स्वास्थ्य शिक्षा एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से व्यक्ति को स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में जागरूक किया जाता है। यह शिक्षा व्यक्ति को स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और दृष्टिकोण प्रदान करती है। स्वास्थ्य शिक्षा का लक्ष्य व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना और उसे स्वस्थ विकल्प चुनने में सक्षम बनाना है।
कोई भी शारीरिक शिक्षा प्रणाली स्वास्थ्य शिक्षा के समर्थन के बिना अपने सर्वोत्तम नियमों को प्राप्त नहीं कर सकती। शारीरिक और स्वास्थ्य शिक्षा का आपसी समन्वय किसी भी प्रणाली में मौलिक महत्व का विषय है।
स्वास्थ्य शिक्षा अर्थ
स्वास्थ्य शिक्षा का संबंध स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और व्यवहार से प्रेरित बीमारियों को कम करने से है। दूसरे शब्दों में, स्वास्थ्य शिक्षा का उद्देश्य व्यक्तिगत और समूह की आदतों और व्यवहार में ऐसे परिवर्तन स्थापित करना है जो स्वस्थ जीवन को प्रोत्साहित करें।
स्वास्थ्य शिक्षा की परिभाषाएँ
“स्वास्थ्य शिक्षा अनुभवों का योग है, जो व्यक्तिगत, सामुदायिक और सामाजिक स्वास्थ्य से संबंधित आदतों, दृष्टिकोणों और ज्ञान को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।” – थॉमस वुड
“स्वास्थ्य शिक्षा का संबंध सामान्य शिक्षा की तरह ज्ञान, भावनाओं और लोगों के व्यवहार में परिवर्तन से है। इसका मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य संबंधी उन आदतों का विकास करना है जो अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति लाने में सहायक होती हैं।” – डब्ल्यू.एच.ओ तकनीकी रिपोर्ट (1954)
स्वास्थ्य शिक्षा के उद्देश्य
स्वास्थ्य शिक्षा के मुख्य उद्देश्य निम्नलिखित हैं:
स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्रदान करना और इसे समुदाय की संपत्ति के रूप में समझाना।
अच्छे स्वास्थ्य के मानदंडों को बनाए रखना: इसमें पर्यावरण को स्वच्छ, उचित तापमान, उचित वेंटिलेशन और स्वच्छता शामिल है।
संक्रामक रोगों के खिलाफ एहतियाती और निवारक उपाय करना।
विद्यालय के बच्चों को स्वास्थ्य सेवाओं और सुविधाओं के उद्देश्य की समझ देना।
मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को विकसित करना: यह भी शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विद्यार्थी को मानसिक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।
नागरिक जिम्मेदारी की भावना विकसित करना: स्वास्थ्य केवल किसी एक व्यक्ति की जिम्मेदारी नहीं है, बल्कि यह पूरे समुदाय की सामूहिक जिम्मेदारी है।
विद्यालयों में स्वास्थ्य शिक्षा के उद्देश्य
विद्यालयों में स्वास्थ्य शिक्षा के व्यापक कार्यात्मक उद्देश्य निम्नलिखित हैं:
छात्रों को स्वास्थ्य के पारंपरिक और आधुनिक दृष्टिकोण से स्वास्थ्य की वैज्ञानिक समझ विकसित करने में सक्षम बनाना।
छात्रों को स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने और इन समस्याओं को हल करने में उनकी भूमिका को समझने में मदद करना।
छात्रों को स्वास्थ्य से संबंधित वर्तमान घटनाओं में रुचि लेने के लिए प्रेरित करना।
छात्रों को वैज्ञानिक ज्ञान के आधार पर उचित निष्कर्ष निकालने और व्यक्तिगत और सामुदायिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने के लिए कार्रवाई करने में सक्षम बनाना।
छात्रों को वांछनीय स्वास्थ्य व्यवहार का उदाहरण स्थापित करने के लिए सक्षम बनाना।
छात्रों को वायु, जल, मिट्टी और भोजन के प्रदूषण के कारणों और उन्हें रोकने के तरीकों की समझ प्रदान करना।
छात्रों को प्राथमिक चिकित्सा का पर्याप्त ज्ञान देना।
छात्रों को विवाह, यौन संबंध और परिवार नियोजन के बारे में वांछनीय ज्ञान प्रदान करना।
छात्रों को शारीरिक प्रशिक्षण, खेल, योग और उनके स्वास्थ्य शिक्षा कार्यक्रम से संबंध के महत्व को समझाना।
छात्रों को धूम्रपान और शराब सेवन के बुरे प्रभावों के बारे में जागरूक करना।
छात्रों को स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काम करने वाले विभिन्न संगठनों की जानकारी प्रदान करना।
छात्रों को यह समझने में मदद करना कि विज्ञान और प्रौद्योगिकी के तीव्र विकास ने जीवन और स्वास्थ्य समस्याओं के खतरों को कैसे बढ़ा दिया है, और इनसे कैसे निपटा जा सकता है।
स्वास्थ्य शिक्षा का महत्व
स्वामी विवेकानंद ने कहा था, “यह आत्मा कमजोर व्यक्ति द्वारा प्राप्त नहीं की जा सकती।” इसी तरह, एमर्सन ने कहा, “पहला धन स्वास्थ्य है।” यदि स्वास्थ्य इतनी कीमती संपत्ति है, तो स्वास्थ्य शिक्षा और भी महत्वपूर्ण हो जाती है।
स्वास्थ्य शिक्षा निम्नलिखित तरीकों से हमारी सहायता करती है:
यह छात्रों और शिक्षकों को शरीर की कार्यप्रणाली, स्वास्थ्य के नियमों और बीमारियों से बचने के एहतियाती उपायों की जानकारी प्रदान करती है।
यह बच्चों के शारीरिक दोषों और विभिन्न प्रकार की असामान्यताओं की पहचान करने में सहायता करती है।
स्वास्थ्य शिक्षा स्वस्थ आदतों का विकास करती है, जैसे ताजा हवा की आवश्यकता, स्वच्छ भोजन और कक्षा में स्वच्छता।
यह अच्छे स्वास्थ्य आदतों के संबंध में ज्ञान प्रदान करती है।
यह विद्यालय, घर और समुदाय के बीच बेहतर मानवीय संबंधों का विकास करती है।
यह विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और नियंत्रण के बारे में जानकारी प्रदान करती है।
यह सभी के लिए आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण प्रदान करती है, क्योंकि आपातकाल किसी के साथ भी और कभी भी आ सकता है।
स्वास्थ्य शिक्षा के माध्यम
स्वास्थ्य शिक्षा विभिन्न माध्यमों से दी जा सकती है, जैसे:
- स्कूल: स्कूलों में स्वास्थ्य शिक्षा को पाठ्यक्रम का एक हिस्सा बनाया जा सकता है।
- समाज: समुदाय में स्वास्थ्य शिविर, कार्यशालाएं और सेमिनार आयोजित किए जा सकते हैं।
- माध्यम: टेलीविजन, रेडियो, समाचार पत्र और इंटरनेट के माध्यम से स्वास्थ्य संदेशों का प्रसार किया जा सकता है।
- स्वास्थ्य संस्थान: अस्पतालों और क्लीनिकों में रोगियों को स्वास्थ्य शिक्षा दी जा सकती है।
विद्यालयों में स्वास्थ्य शिक्षा
विद्यालयों में स्वास्थ्य शिक्षा कार्यक्रम केवल व्यक्तिगत स्वच्छता तक सीमित नहीं होना चाहिए, बल्कि इसमें उन सभी पहलुओं को शामिल किया जाना चाहिए जो पूरे समुदाय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में सहायक हों। विद्यालय कार्यक्रम का उद्देश्य दो भागों में विभाजित किया जा सकता है:
- खराब स्वास्थ्य के विकास को रोकना।
- अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना।
विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम को तीन भागों में विभाजित किया गया है:
- स्वास्थ्य निर्देश: इसमें छात्रों को स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न विषयों पर जानकारी दी जाती है।
- स्वास्थ्य सेवा: इसमें छात्रों की शारीरिक जांच, टीकाकरण और आवश्यक चिकित्सा सेवाएं प्रदान की जाती हैं।
- स्वास्थ्य पर्यवेक्षण: इसमें छात्रों के स्वास्थ्य की नियमित निगरानी और सुधारात्मक उपाय शामिल होते हैं।
विद्यालय में स्वास्थ्य शिक्षा का मुख्य उद्देश्य छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना और उन्हें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ रखना है।
